Тамбовское областное государственное автономное
профессиональное образовательное учреждение
профессиональное образовательное учреждение
Проблема курения в нашей стране с каждым годом затрагивает все более и более молодое население. Первые сигареты, по статистике, выкуриваются мальчиками в возрасте до 10 лет, а девочками в 13. Обнаружив, что ребенок курит, в первую очередь, следует успокоиться и поразмыслить - как правильно воздействовать на подростка, чтобы тот полностью отказался от вредной привычки. Лучший способ - поговорить с ребенком доброжелательно, в мирной обстановке, и выяснить - почему он начал курить. Далее следует найти альтернативу, замену той причине, которая стала толчком для первой сигареты.
Потому что курят друзья. Потому что курят родители. Просто хотелось попробовать. Потому что это «круто». Потому что в глазах приятелей кажешься взрослее. Потому что «взяли на слабо» (давление со стороны сверстников). Потому что «тот герой в фильме выглядел очень авторитетно с сигаретой» Любимые звезды (шоу-бизнеса и пр.) тоже курят. Красочная реклама и розыгрыши призов от производителей сигарет. Противоречия в семье, родительский диктат. Недостаток впечатлений, внимания, эмоций, скука. Тяга к опасному и запретному. Бездействие родителей, конечно, опасно. Но еще опаснее жестокое наказание. Оно может послужить не только укоренению привычки, но и более серьезному протесту. Для начала стоит разобраться в причинах появления такой привычки, устранить эти причины, или предложить ребенку альтернативу.
Обозначить свою позицию к курению и вместе с ребенком искать способы устранения данной привычки, не забывая о моральной поддержке.
Не хранить сигареты (если родители курят) дома в легкодоступных местах и, тем более, не курить в присутствии детей. А лучше вообще бросьте курить сами. Личный пример - лучший метод воспитания.
Не стоит вести разговор с ребенком в агрессивной форме - только в благожелательной обстановке.
Нужно попытаться доказать ребенку, что и без сигареты можно быть взрослым, модным, выделяющимся на фоне остальных- привести примеры (спортсмены, музыканты). Желательно, познакомить ребенка с авторитетным некурящим человеком, который «внесет свою лепту» в борьбу с этой привычкой. Обычно, мнение авторитетного человека «со стороны» дает больше результатов, чем назойливые и нудные уговоры родителей.
Донести до подростка информацию из достоверных источников о вреде курения (литература, видео и пр.), научно аргументированную и житейски мотивированную.
Обратить внимание на обстановку в семье. Неблагополучие в семье часто становится одной из причин. Ребенок может чувствовать себя ненужным, брошенным, просто быть неудовлетворенным той ролью, что отведена ему в семье. Вполне возможно также, что он пытается обратить на себя ваше внимание: вспомните, как ведут себя малыши, когда им этого внимания не хватает – они начинают безобразничать.
Тщательно следить за кругом общения ребенка, не влезая, при этом, в его личное пространство. На короткий поводок посадить подростка невозможно, но можно направить его энергию в правильное русло. Именно занятость родителей, как правило, становится причиной недосмотра. Держите руку на пульсе, будьте в курсе событий - где и с кем проводит время ребенок. Но только в качестве друга, не надзирателя.
Помочь ребенку открыть внутри себя личностные качества, таланты и достоинства, которые помогут ему приобрести авторитет у сверстников, завоевать популярность и уважение.
Поинтересоваться у ребенка - чем он хотел бы заниматься, обратить пристальное внимание на его увлечения, помочь ребенку открыть себя в этом деле, отвлекая от курения.
Научить ребенка иметь и выражать собственное мнение, не зависеть от чужого влияния, отстаивать свои интересы.
ПОМНИТЕ: Ваша главная задача – поднять ребенку самооценку. Найти в подростке то, за счет чего он сможет расти в собственных глазах. Физические упражнения, ходьба, регулярные занятия любым видом спорта должны прочно войти в повседневный быт подростка, чтобы сохранить работоспособность, психическое и физическое здоровье, и обеспечить себе в будущем полноценную и радостную жизнь. Лучшее, что может сделать родитель - беречь доверительность в отношениях с ребенком. Не наказывать, не унижать, а быть настоящим и взрослым другом.
